孕期别吃这几种食物,以免不测
2019-08-10 14:43   来源:未知   评论:0

准妈妈怀孕期间,别碰这些食物,对胎儿很不好
 
老话说的好,病从口入,吃得好、吃的对,才是身体不闹毛病的所在,而对于准妈妈们来说,宝宝的健康永远是第一位的,那么在孕期的时候,准妈妈吃的东西应该怎么吃?
 
很多准妈妈在怀孕的时候,不知不觉中口味也发生了很大的改变,比如想吃一些口味奇特的东西,很多妈妈都知道,烧烤、火锅、山楂等不能吃,还有什么东西不能吃?
 
海鲜类
 
①、海鱼:不能吃汞含量超标的海鱼,不然很容易影响胎儿神经发育。比如:金枪鱼、瓦鱼、剑鱼等等。
 
②、螃蟹:螃蟹性寒,容易加快流产的,尤其是早期的孕妇哦。
 
③、甲鱼:虽然甲鱼里面含有丰富的动物蛋白质,而且味道也很不错,但甲鱼有容易导致子宫收缩,甚至导致流产。
 
水果
 
①、杏:杏子属于温带水果,吃杏过多会引起上火、拉肚子,除此之外,杏有滑胎作用,且对牙齿不好。
 
②、桃:桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛,而且桃子吃多了会加重孕妇便秘症状,最严重的一点,多吃会加重燥热,造成胎动不安,甚至会流产。
 
③、龙眼:虽然龙眼有健脑安神、提升记忆力的功效,但是对与准妈妈们来说,孕妈多吃不仅会上火,还会引起流产。
 
④、凤梨:也叫作菠萝,夏季最受欢迎的蔬果之一,富含维生素A、B、C,不仅能补充身体所需营养元素,还有解暑止渴、消食止泻的作用。不过凤梨也属于易致过敏食物,孕妈要慎吃,最好不要吃,以免出现过敏现象。
 
蔬菜
 
①、青番茄:未完全成熟的番茄中含有一种叫做“龙葵碱”的物质,吃多了容易中毒。孕妇体质虚弱,吃了青番茄容易出现恶心、呕吐等现象。
 
②、菠菜:菠菜中的草酸会与孕妇体内的钙质结合产生沉淀,常吃菠菜,不仅孕妇本身容易缺钙,腹中宝宝也容易因为缺钙而出现一些先天性的疾病。
 
③、韭菜:多吃对肾脏有好处。但韭菜也有活血化瘀的效果,孕期吃了容易产生宫缩,吃多了还可能导致流产。

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