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    如何从你的月经情况来判断你的气血状况呢

    2019-02-09 15:00    
    如何从你的月经情况来判断你的气血状况呢
      月经失调是许多女性朋友头疼的问题,月经与女性健康休戚相关,也与女性的生育功用休戚相关。引起月经失调的原因是多种多样的,但最常见的原因仍是气血亏虚,阴血缺乏,故“经病”进补当以滋阴养血为主。但关于怎么滋阴补血,许多女性不了解自己的月经情况,不知应该怎么补血养血。
     
      你能够依据自己的月经特色,从月经周期、色彩、质地、量与气味下手,再结合自己全身的情况,判别出全体的气血水平了。首要来看看第一个目标——月经周期。假如你的月经周期比正常周期早来7天以上,接连呈现2个周期以上的,你的体质多归于血热或气虚;假如你的月经周期比正常周期拖延7天,或40——50天才来一次的。
     
      你的体质则多归于寒、血虚、气郁。再来看看月经色彩和质地。一般月经色彩淡、质地淡薄的多跟“虚”有关,比方气虚、血虚、脾虚、肾虚或有痰湿。而月经色彩深的则多跟实、热、淤、堵有关,比方深红、黯红、紫红、紫黑、墨红,质地黏稠或有血块。当然,其间也有破例,比方寒、热两种状况,都分虚、实两个类型。
     
      例如:血热分实热、虚热,同是月经色彩鲜红,但实热伴月经量多,虚热伴月经量少。血寒也分实寒,虚寒。实寒的经色昏暗或夹有小血块,虚寒的色淡或如黑豆浆。月经不调不能够忽视,主张去医院咨询医师。月经是女性的大事。

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