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    孕妈别把这2个行为当成养胎了,可能是在养病

    2019-06-18 14:55    
    孕妈别把这2个行为当成养胎了,可能是在养病

    怀孕是人生大事,一旦怀孕了,家人们都会纷纷动起来,为孕妈提供最好的照料。在这些照料里,饮食是很重要的,所以不少孕妈的家人会给孕妈买很多有营养的食物。

    在诸多营养物质里,水果是经常被提及的,知道水果是富含各种维生素和纤维素,孕妈适量摄入这些物质对身体也是非常有益处的。然而,水果吃多了也是不妥的,毕竟在很多水果里,糖分含量可是不低,假如孕妈吃多了,不单会让身体长胖,也容易让腹中宝宝变大,也就是俗称的巨大儿,巨大儿对分娩可是会造成较大的影响。此外,巨大儿患上心脏病的几率可是要比其他孩子高出许多。孕期,孕妈别把这2个行为当成“养胎”了,可能是在“养病”。

    1、水果不适量

    日常经常可以接触的水果里,有一些就是孕妇要尽量不去食用或者是少食用的,这些水果就包括了榴莲、山楂、荔枝等等。以榴莲味里,它富含糖分;山楂酸性物质较多,容易对孕妇的肠胃产生负面影响;荔枝则是容易让孕妇产生便秘等症状。对于孕妇,在吃某一种水果之前都要了解自己到底可不可以吃,如果不能吃,即使再美味也不能摄入,假如自己想要得到权威的答案,最好是去咨询下医生。

    2.补钙过量

    胎儿生长需要钙,作为母体,孕妇们也是需要摄入钙,基于这个观念,很多孕妇都会很注重钙的摄入,如果缺少了钙,孕妇出现抽筋的概率可是会大大提升。不过,钙的摄入也要注重适量,超过了也是容易出现问题。如果摄入了过多的钙,宝宝的发育也会超出正常水平不少,这也是为分娩设置了障碍。此外,子宫在巨大儿的压迫下会使得自己的输尿管跟盆腔更痛苦,由此可能形成高尿钙,继而形成尿路结石,尿路结石如果尖锐,由此导致的腹痛可是非常难忍的。

    此外,摄入钙过多,也是容易让腹中孩子患上高钙血症,这也是容易让孩子的卤门过早的闭合,继而产生颚骨变宽并突出,鼻梁向前倾,主动脉甚至会收窄。除此以外,孩子也容易患上泌尿系统结石。钙量摄入过多带来的负面影响是广泛的,各位孕妇可不要补钙补过头,这可是一定要记住的。很多人都说怀孕期间需要好好保胎,然而一些过度的行为却将养胎变成了养病。
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