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    为什么坐月子会狂出虚汗呢?答案在这

    2019-08-07 11:11    
    为什么坐月子会狂出虚汗呢?答案在这
    时下正值盛夏,而且一年中最热的伏天也马上到来啦,想想三年前的我也是三伏天坐的月子,月子里那叫一个挥汗如雨,为什么坐月子会狂出虚汗呢?下面我们一起来看看!
     
    产妇坐月子时,为什么会狂出虚汗呢?
     
    生过宝宝的姐妹都知道,在坐月子初期,不管是伏天还是冷天,身上总有流不尽的汗水,稍一动弹还会挥汗如雨。 这都是因为女性在生产时失血过多造成体质偏弱,而且在身体恢复过程中需要排出大量的湿气,
     
    造成了产妇在坐月子期间会出虚汗,无须担心,但如果伴有疼痛等不适感觉,要及时就医检查。
     
    面对这种情况,三伏天的时候坐月子那就更应该注意了:
     
    1.及时更换衣服。在产后的两三天内,产妇出汗特别多,除了要及时擦汗,有条件的话还应该及时更换衣服,千万不能让汗液在身体上变凉之后再吸收,不然的话,新妈妈是很容易着凉的。
     
    不过产后两三天内一般都是在医院,未必有那么多衣服换,那就要更加勤快的擦汗了,在没有出汗的时候可以用温水擦擦身,新妈妈的身体干净宝宝才不会乱生病。
     
    2.可以使用空调。出院回到家之后,如果天气太热可以开空调,不过空调的温度不要开太低了,26--27度左右合适了,这样和外面的气温相差也不会太远。开空调的话要注意新妈妈千万不能对着空调出气口吹风,
     
    可以使用挡风板改变风向,只要房间内的温度能够下降就行。在早上或者晚上天气凉的时候就把空调关掉,开门开窗通通风。
     
    3.新妈妈可以洗澡。产妇更要讲究清洁卫生,新妈妈在体力恢复之后就可以洗头洗澡,注意在洗头洗澡之后尽快把身体和头发擦干,穿上衣服,头发一定要及时用吹风机吹干,
     
    不然的话很容易头痛。建议新妈妈在月子期间都穿上长衣长裤和袜子,保证房间里的冷气不直接和皮肤接触,至于帽子就不强求,有些妈妈头发比较多,就不需要戴帽子, 新妈妈一定要注意保温,
     
    不要让冷气入侵身体,不然以后每到冬天就会觉得手脚关节里面会特别冷。
     
    4.不穿不够干的衣服。如果新妈妈穿不够干的衣服,身体就会吸收掉衣服里的水分,那么新妈妈身体就会湿气重,不利于恢复。
     
    5.注意食物的温度。产后一个星期内,新妈妈都尽量吃一些容易消化的食物。新妈妈在吃东西的时候注意食物的温度,不要太烫了,吃太烫的东西容易令身体发热而出汗,如果不及时擦拭很容易因为忽冷忽热而生病。
     
    6.注意休息。新妈妈在月子期间千万不要太操劳了,不然真的很容易落下月子病。也不要弯腰或者长时间站立,不然很容易腰痛和脚痛,如果新妈妈在月子期间长时间抱宝宝也很容易手痛。新妈妈只有休息好了,
     
    精神好心情好,奶水也会更多,宝宝才能喝上更多的母乳。
     
    小编就是在月子期间没有休息好,产后没多久脚跟疼,手疼,基本上用不上力,特别在半夜,感觉手指头胀痛,握拳都握不紧,特别后悔。
     
    老家坐月子习俗就是产妇要洗一个月的草药水,这些草药一般是艾草,生姜,姜苗加上其他草药一起熬水,用草药水洗澡能够起到驱寒去湿的作用,因为新妈妈产后身体比较虚弱,自己没有能力驱除身体里的寒湿之气,
     
    所以通过草药来帮助。很多人都说产后要发汗,其实就是同样的原理。
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